Interview von Katharina Hamel
SZ: Beim Trampolinspringen kommen Hunderte Muskeln zum Einsatz. Welche Körperteile trainiert man besonders?
Frank Grob: Trampolinspringer beanspruchen vor allem ihre Beine und Oberschenkel. Aber auch die Rumpfmuskulatur wird gestärkt, denn der Rumpf muss jeden Sprung abfedern, um die Wirbelsäule, die Bandscheiben und den Rücken zu schonen. [read more]