Studie und Ergebnisse
Frau Magdalena Huber, Masterstudierende des Studiengangs Bewegung und Gesundheit, erforschte in ihrer Masterarbeit die gesundheitlichen Wirkungen des Konzepts. Die Studie sah wie folgt aus: Die Module wurden über einen Zeitraum von 12 Wochen in zwei Großraumbüros installiert. Mittels einer kontrollierten Vorher-Nachher-Messung wurde untersucht, ob das Konzept Auswirkungen auf das Wohlbefinden, das Stressempfinden, die subjektiv wahrgenommene Arbeitsleistung und das Commitment der Mitarbeiter_innen zum Unternehmen hat. Zudem wurde überprüft, ob die Arbeitnehmer_innen durch das Programm während der Arbeitszeit tatsächlich körperlich aktiver sind und ob lange Sitzphasen öfter durch aktive Pausen unterbrochen werden. Die Interventionsgruppe reagierte positiv auf das Programm: Sowohl die Arbeitsleistung als auch das Commitment zum Unternehmen stiegen an; das psychische und soziale Wohlbefinden der Mitarbeiter_innen verbesserte sich. Die tägliche Zeit im Sitzen und das Stressempfinden sanken. Innerhalb der Kontrollgruppe gab es dagegen keine Veränderungen dieser Variablen während des entsprechenden Zeitraums.
Empfehlung und Services
Der Einsatz eines Arbeitgebers für die Gesundheit seiner Mitarbeiter_innen hat positive Auswirkungen auf Gesundheits- und Leistungsindikatoren. Diese Effekte waren vorzufinden, ohne dass die Belegschaft besondere Zeitschienen für Gesundheitsförderung opfern mussten. Die Module waren in unmittelbarer Nähe, wieso sie eher zufällig als geplant genutzt werden konnten.
Studierende der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften an der TUM können sich über die Module am Lehrstuhl für Sport- und Gesundheitsmanagement informieren und Empfehlungen zur Durchführung kontrollierter Studien geben lassen. Auch werden die Module für empirische Studien an Studierende ausgeliehen, die Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung selbst (oder mit Kooperationspartnern der Praxis) installieren und evaluieren möchten.
Kontakt
Lehrstuhl für Sport- und Gesundheitsmanagement
Prof. Dr. Jörg Königstorfer
Sekretariat: Mirjam Eggers
Uptown München Campus D
Georg-Brauchle-Ring 60/62
80992 München
Tel. +49.89.289.24559
Fax +49.89.289.24642