Die Deutschen altern: Derzeit sind 16 Millionen der 83 Millionen Deutschen über 67 Jahre alt und es wird prognostiziert, dass die Zahl der über 67-jährigen bis 2035 um 22 % auf 20 Millionen ansteigt (Daten Statistisches Bundesamt). Ein Problem, das im Alter auftritt, ist das Muskelaltern, für das Irwin H. Rosenberg 1988 den Begriff „Sarkopenie“ vorgeschlagen hat.
Prof. Henning Wackerhage und sein Team an der Professur für Sportbiologie arbeiten sowohl in der Praxis als auch Grundlagenforschung im Bereich der Muskelphysiologie. Aus diesem Grund liegt es nahe, dass Sie sich in Zeiten des demografischen Wandels auch mit dem Thema "Sarkopenie" beschäften. Die diese Thematik in vielen Bereichen noch zu wenig beachtet wird, hat Prof. Wackerhage zusammen mit den Mitarbeitern*innen Marie Heiber, Frederik Hölzl und Marius Meinhold einen Übersichtsartikel zum Training bei Sarkompenie verfasst und in der Zeitschrift "Sportärztezeitung" veröffentlicht.
Der Artikel mit dem Titel "Sarkopenie Alterserkrankung der Muskulatur, die effektiv vermieden und behandelt werden kann" beinhaltet viele praktische Tipps für das Training und kann hier online gelesen.