Die Sportbiologen!

Podcast Channel vom Lehrstuhl für Sportbiologie an der TUM

Die Sportbiologinnen und Sportbiologen der Technischen Universität München unterhalten sich untereinander und mit Gästen über Forschung, Sport, Fitness und Gesundheit. Alles so unkompliziert wie möglich, von entspannt bis kontrovers, meist auf deutsch und manchmal auf englisch.

Unsere Zielgruppen: Unsere Podcasts sind für verschiedene Zielgruppen. Wir werden bei jedem Podcast die Zielgruppe angeben.

  • Forschungs-Podcast für diejenigen, die an der Forschung des Lehrstuhls für Sportbiologie interessiert sind. Wir werden insbesondere unsere neuen Publikationen und die besten Masters- und Bachelorarbeiten besprechen.
  • Podcast zu Sport, Fitness & Gesundheit: Hier werden wir aktuelle Themen besprechen und allgemeinverständlich erklären. Beispiele sind:„Erklärt die Superkompensation Anpassung an Training?“, „Warum sind Sherpas so gute Höhenbergsteiger?“ oder „Warum altern unsere Muskeln und was kann man dagegen tun?“
  • Podcast-Interview: Wir treffen oft bekannte Forscher aus der Sportbiologie oder Athleten und werden diese dann zu sportbiologischen Themen interviewen.

Episode 013

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Intensitätszonen im Ausdauersport". Prof. Henning Wackerhage benatwortet Fragen zur evidenzbasierte Trainingsplanung (barrierefreie Textversion)

Episode 012

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„COVID-19 und Sport". Prof. Henning Wackerhage benatwortet aktuelle Fragen zum Thema.

Episode 011

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Was ist eine Evidenzbasierte Trainingsplanung?". Prof. Henning Wackerhage erklärt dieses aktuelle Thema. (Barrierefreies Textformat)

Episode 010

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Kann eine fettreiche und zugleich kohlenhydratarme Ernährung die Ausdauerleistung verbessern". Prof. Henning Wackerhage spricht über ein aktuelles Thema.

Episode 009

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Was ist das Problem mit der Superkompensation?". Prof. Henning Wackerhage über neue Erkenntnisse zur Trainingsanpassung.

Episode 008

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Wie wird man deutscher Meister im 400 m Lauf?". Johannes Trefz im Interview mit Prof. Henning Wackerhage.

Episode 007

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Was braucht man, um einen Marathon in unter 2 h zu laufen?". Dr. Philipp Baumert im Interview mit Prof. Henning Wackerhage.

Episode 006

(Sport, Fitness & Gesundheit)

„Erklärt Superkompensation Anpassung an körperliches Training?". Dr. Philipp Baumert im Interview mit Prof. Henning Wackerhage.

Episode 005

(Sport, Fitness & Gesundheit)

"Warum ist die Herzfrequenz im Training wichtig?". LIVE-Interview von der 24. DVS-Tagung in Berlin mit Laura und Kuno Hottenrott.

Episode 004

(Sport, Fitness & Gesundheit)

"Sarkopenie: Warum altern unsere Muskeln und was kann man dagegen tun?". Interview mit Philipp Baumert und Henning Wackerhage

Episode 003

(Sport, Fitness & Gesundheit)

"Was verursacht die Schmerzen beim Muskelkater?". Interview mit Philipp Baumert  und Henning Wackerhage

Episode 002

(Sport, Fitness & Gesundheit)

"Warum sind die Sherpas so gut an das Leben in der Höhe angepasst?". Interview mit Henning Wackerhage.

Episode 001

(Forschung)

"Vgll3, zwischen Muskelhypertropie und Hippo-Pathway!". Interview mit Henning Wackerhage zur aktuellen Publikation.