Die Kursleiter_innen-Ausbildung  für Progressive Muskelentspannung befähigt Sie zur eigenständigen Durchführung von qualifizierten Entspannungskursen.
Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine sehr effektive und als wirksam nachgewiesene Entspannungsmethode, bei der durch eine gezielte An- und Entspannung der Willkürmuskulatur der Körper in einen physischen und mentalen Entspannungszustand versetzt werden kann. Sie lernen in unserer Ausbildung, wie Entspannungsverfahren wirken und wie diese mit Gruppen  zielführend umgesetzt werden können.

Für eine Zertfifzierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) gilt  bei Zusatzqualifizierungen und Programmeinweisungen ab dem 01.01.2023 wieder die Präsenzverpflichtung. Ansonsten kann die Zusatzausbildung weiterhin Online erfolgen. Aus diesem Grund haben wir jeweils einen Präsenztermin und einen Onlinetermin im Programm.

Teilnahmegebühr:
470 Euro
420 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)

  • Indikation/Kontraindikation
  • Palliativ-regeneratives Stressmanagement
  • Didaktik und Methodik der PMR
  • Selbsterfahrung und Kursleiterkompetenz
  • Einweisung in das Kursprogramm
  • Aufbau der Trainingsphasen

Kurstermine und Zeiten:
Kurstermin 1:  Kursleiter_in PMR in Präsenz (ZPP - zertfifziert)
Fr. - So., 17. - 19.03.2023
Kurszeiten: täglich von 9 - 17.00 Uhr
 
Kurstermin 2: Kursleiter_in PMR  - Online (ab  01.01.2023  keine ZPP Zertfifzierung für das Onlineformat nach Auslaufen der Corona Sonderregelung zum 31.12.2022)
Kurstermin Kurszeiten: 03.11., 13 -18.00 Uhr, 10.11. 13 - 18.00 (19.00)*  Uhr (Live ZOOM Meetings)
*(Bei mehr als 7 Teilnehmer*innen verlängert sich die Kurszeit bis 19.00, da hier die Lehrproben stattfinden)
 
 
 

 

 

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)

TUM Campus im Olympiapark

  • keine

Zielgruppe:
Studierende der Sport- und Gesundheits­wissenschaften, Sport- und Gesundheits­wissenschaftler_innen, Psycholog_innen, Pädagog_innen, Sport- und Gymnastiklehrer_innen, Physio­therapeut_innen, Erzieher_innen, Heilpädagog_innen, Ärzt_innen  

Teilnehmerzahl:
mind. 10 Teilnehmer_innen

Referent:
Dr. Anton Schuhegger

Workload:
2 ECTS/ 32 UE + Selbstlernphasen

Bescheinigung:
Kurs in Präsenz: S&H Zertifikat „Kursleiter_in Progressive Muskelrelaxation“ ZPP - zertifiziert nach erfolgreicher Teilnahme

Kurs online: S&H Zertifikat „Kursleiter_in Progressive Muskelrelaxation“  nach erfolgreicher Teilnahme

Das Konzept des Präsenzkurses ist bei der ZPP (Zentralen Prüfstelle Prävention) zertifiziert und hinterlegt und kann mit den  geforderten Mindestkompetenzen zur Prüfung  eingereicht werden.

Aktuell ist kein Termin für diesen Kurs ausgeschrieben oder der ausgeschriebene Termin ist ausgebucht, beziehungsweise passt bei Ihnen zeitlich nicht? Sie können sich unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen und werden angeschrieben, sobald ein neuer Kurstermin feststeht.