In diesem Kurs wird das Basiswissen der funktionellen Anatomie und Physiologie sowie der Trainingslehre vermittelt. Er eignet sich sowohl für Neueinsteiger_innen im Bereich von Sport- und Bewegungsangeboten sowie als Refresher für alle, die Ihre Kenntnisse in diesem Bereich auffrischen und/oder festigen wollen.

Teilnahmegebühr:
450 Euro
430 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie:
    • Terminologie, Achsen und Ebenen
    • Zellen, Gewebe und Organe
    • Muskulatur
    • Herz und Blut
    • Physiologie des Nervensystems
  • Funktionelle Anatomie:
    • Bewegungsumfang und Freiheitsgrade
    • Agonisten, Synergisten und Antagonisten
  • Physikalische Grundlagen
  • Einführung in die Trainingswissenschaft:
    • Periodisierung und Variation
    • Makro-, Meso- und Mikrozyklisierung
    • Komponenten und Entwicklung der Leistungsfähigkeit
    • Trainingsprinzipien

Kurstermin: 09.03. - 24.03.2023

09.03.2023 (online: Einführungsveranstaltung Zoom - abends)

09.03.-24.03.2023 (Lehrmaterial + -videos über die Lernplattform Moodle)

23.03.2023 (Zoom Meeting - abends)

24.03.2023 (Onlineklausur)

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)

 

  • keine

Zielgruppe:
Neu- und Wiedereinsteiger_innen im Bereich von Sport- und Bewegungsangeboten

Teilnehmerzahl:
mind. 10 Teilnehmer_innen

Referenten:
Dr. Thorsten SchulzDr. Fabian Stöcker

Workload:
2 ECTS

Bescheinigung:
S&H Zertifikat "Funktionelle Anatomie und Physiologie - Basiswissen" nach erfolgreicher Teilnahme

Zusatzinformation:
Diese Veranstaltung ist Bestandteil der Fitness Trainer B-Lizenz (Modul A). Das Modul kann hier einzeln gebucht werden und bei späterer Teilnahme an dem Kurs "Fitness Trainer B-Lizenz" anerkannt werden.

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