Fitness Trainer B-Lizenz

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Dieser Kurs befähigt mit theoretischem und praktischem Hintergrundwissen zur fachlich korrekten und qualitativ hochwertigen Anleitung von Fitnesstraining im Kraft- und Ausdauerbereich.

In drei Blockveranstaltungen (Modul A, Modul B, Modul C) werden insgesamt 80 UE absolviert. Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung - bestehend aus einer Klausur und einer mündlich-praktischen Prüfung in Form einer Kurzlehrprobe - ab.
Studierende und Interessent_innen, die umfangreiche Kenntnisse im Bereich von Anatomie/Physiologie/Trainingslehre nachweisen können (z.B. Modul Körperstrukturen und -funktionen I+II oder entsprechend Anatomie und Physiologie der inneren Organe, ca. 14 ECTS), können sich diese anstelle von Modul A anerkennen lassen.

Teilnahmegebühr:

Modul A - C:	1090 Euro 950 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)
Modul A:	460 Euro 440 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)
Modul B - C:	670 Euro 550 Euro (ermäßigter Preis für Schüler_innen, Studierende, Auszubildende)

Die Gebühren für die Prüfung sind im Kurspreis inkludiert.
Im Falle einer Nach- bzw. Wiederholungsprüfung wird eine Prüfungsgebühr von 49 Euro in Rechnung gestellt.

Modul A1

Grundlagen der Anatomie
Grundlagen der Physiologie

Modul A2

Physiologie des Nervensystems
Einführung in die Trainingswissenschaften
Physikalische Grundlagen- Biomechanik

Prüfung: Klausur

Modul B

Krafttraining am Gerät
Funktionelles Krafttraining
Beweglichkeit
Foam Rolling
Mobilisation/ Dehnen
Regeneration
Adaptationsprozesse

Modul C

Ausdauer
Koordination
Schnelligkeit
Ernährung
Kundenmanagement

Prüfung: Praxisprüfung und Klausur

Kursreihen 2024

vsl. Frühjahr und Herbst 2024

Die Lehrvideos der Module B (Gesamtdauer aller Videos ca. 6,5h) und C (Gesamtdauer aller Videos ca. 5h) stehen Ihnen immer schon einige Tage vor dem jeweiligen Kurstag zur Verfügung und bleiben bis zum Abschluss des Kurses für Sie sichtbar!
Detaillierte Informationen über die genauen Präsenz- und Zoomzeiten erhalten Sie spätestens 3 Wochen vor Kursbeginn.

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn (nachträgliche Anmeldung bei Restplätzen möglich!)

TUM Campus im Olympiapark

Keine

Studierende und Interessierte, die umfangreiche Kenntnisse im Bereich von Anatomie/Physiologie/Trainingslehre nachweisen können (z.B. Modul Körperstrukturen I+II), können sich diese anstelle von Modul A anerkennen lassen.

Zielgruppe:
Sportstudierende, Sportlehrer_innen, Sportwissenschaftler_innen, Physiotherapeut_innen, Trainer_innen und Interessierte

Teilnehmerzahl:
mind. 11 Teilnehmer_innen

Referenten:
Tobias Borucker, Alexander Gelfius, Dr. Lutz Herdener, Dr. Thorsten Schulz, Dr. Fabian Stöcker

Workload:
2 ECTS (Modul A)
3 ECTS (Modul B/C)

Bescheinigung:
S&H Zertifikat „Fitness Trainer B-Lizenz“ nach erfolgreicher Teilnahme an allen Modulen - Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.

Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Das Modul A ebenso wie die Module B/C können im Rahmen der Mindestkompetenzprüfung im Handlungsfeld Bewegung zur Ergänzung fehlender fachwissenschaftliche Kompetenzen entsprechend ihrem Umfang eingebracht werden.
Bitte informieren Sie uns im Vorfeld falls Sie das Zertfifkat für die Prüfung benötigen, damit wir dies dort vermerken können.

Aktuell ist kein Termin für diesen Kurs ausgeschrieben oder der ausgeschriebene Termin ist ausgebucht, beziehungsweise passt bei Ihnen zeitlich nicht? Sie können sich unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen und werden angeschrieben, sobald ein neuer Kurstermin feststeht.

"Idealer Kurs um die theoretischen Hintergründe und den aktuellen Stand der Wissenschaft zu erfahren. Nach so einem Kurs könnte das Niveau von vielen Fitnesstrainern in den Studios angehoben werden, da sie neben der meist vorhanden Trainingserfahrung entsprechendes Wissen vermittelt bekommen, das unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden kann." (Teilnehmer_in Kursreihe Herbst 2023)

"Schöne Gruppendynamik, abwechslungsreiche Tagesgestaltung und es hat sich trotz der recht langen Stunden, in denen uns die Inhalte vorgestellt wurden, gar nicht so lang und in keinem Fall mühselig angefühlt. Danke für die erfolgreichen Tage und das Wissen, das ich jetzt intensivieren und weitergeben kann." (Teilnehmer_in Kursreihe Herbst 2023)

"Der Fitnesstrainer B Kurs an der TUM München besticht neben seiner inhaltlichen Qualität v.a. durch außergewöhnlich gute Dozenten. Durch ihre fachliche Expertise und empathisches Auftreten ist dieser Kurs nicht nur spannend, sondern macht auch Spaß und regt zum Nachdenken und dem Einbringen eigener Fragen und Ideen an." (Teilnehmer_in Sommerkurs 2023)

"Die Dozenten waren alle sehr nett und kompetent und sind auf alle Fragen detailliert eingegangen. Wir konnten den Fokus auch auf die Themen legen, die uns interessiert haben und somit ein bisschen selbst mitentscheiden, was wir genauer durchnehmen wollen als anderes" (Teilnehmer_in Sommerkurs 2023)

"Der Kurs war super und alle Dozenten sehr kompetent und nett. Man hat viel gelernt und auch auf individuelle Fragen wurde ausführlich eingegangen. Es hat wirklich Spaß gemacht und schade, dass es vorbei ist." (Teilnehmer_in Herbstkurs 2022)

"Meine Erwartungen wurden übertroffen! Es war sehr interessant und die Dozenten haben das Wissen sehr kompetent und unterhaltsam vermittelt. Evtl ein wenig mehr kurze Pausen um das wissen besser verarbeiten zu können." (Teilnehmer_in Herbstkurs 2022)

"Wunderbare lehrreiche Weiterbildung nicht nur spezifisch für Langhanteltraining sondern insgesamt für Krafttraining und als kleine Auffrischung für SpoWis, Fitnesstrainer, etc. Auf die kleinen Details und Kniffe sowie anatomischen und trainingswissenschaftlichen Hintergründe wird optimal eingegangen." (Teilnehmer_in Herbstkurs 2022)

"Die Dozenten waren sehr engagiert und haben die Inhalte sehr gut vermittelt. Einzig der Zeitplan war sehr „sportlich“ v.a. für einen Quereinsteiger!" (Teilnehmer_in Herbstkurs 2022)

"Super Dozententeam!!!!" (Teilnehmer_in Frühjahrskurs 2022)

"Euer Kurs war wirklich super!! Ich würde ihn jeder Zeit wieder besuchen!" (Teilnehmer_in Frühjahrskurs 2022)

"Interessante Gestaltung des Kurses & kompetente Kursleiter!" (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Die Dozenten waren super! Ich habe sehr viel gelernt!" (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Trainer wirken sehr kompetent und geschult im Umgang mit Studierenden. Die Inhalte waren interessant & wurden versucht einfach zu erklären." (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Der Gerätetrainingteil war super interessant, vor allem der Umgang mit Kunden. Beide Lehrpersonen haben einen tollen Humor und die Witze sind super!" (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Viel Input, auch aktuell und wissenschaftsbasiert! Auch als Sportstudent habe ich einiges gelernt. " (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Großes Lob an die Dozenten. Materie sehr nah und auch mit Humor angebracht." (Teilnehmer_in Herbstkurs 2021)

"Vielen Dank für den Online Kurs. Besonders die beiden Zoom-Meetings mit den Dozenten waren für mich extrem hilfreich!! Aber auch die Vimeo Videos waren toll, auch wenn mir die Präsenzlehre natürlich noch mehr Spaß gemacht hat :)" (Teilnehmer_in Online-Frühjahrskurs 2020 Modul A)

"Sehr informativ aber auch auf humorvolle und kompetente Art und Weise vermittelt! Hat sehr viel Spaß gemacht!"
(Teilnehmer_in Frühjahrskurs 2020)

"Guter, ausführlicher und lehrreicher Kurs! Räumlichkeiten, Dozenten und Anmeldung usw... war alles super!" (Teilnehmer_in Frühjahrskurs 2020)

"Ich bin ausgesprochen positiv überrascht worden und war sehr begeistert über die fachliche Kompetenz der Ausbilder und die Art, wie die Inhalte vermittelt wurden! Super Kurs :-)" (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2020)

"Eine interessante und effektive Einführung in die Grundlagen der jeweiligen Themen. Betreut und geleitet von kompetenten, netten und hilfsbereiten Dozenten." (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2019 Modul A)

"Gute, interessante Vorträge, sehr kompetente und nette Dozenten mit viel Wissen, welches gerne weiter gegeben wird! Erfahrung aus der Praxis werden mit einbezogen, was wirklich sehr toll ist!" (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2019 Modul A)

"Die Dozenten waren sehr freundlich und der Unterricht war sehr aufschluss- und lehrreich. Es macht sehr viel Spaß und Fragen aller Art werden gerne beantwortet." (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2019 Modul A)

"Leider wurden einige Erwartungen (Trainingsplan, etc.) nicht erfüllt, dafür war es meines Erachtens zu viel 'Wissenschaft'. Lieber genauere Fitnessgeräte-Einweisung und Sporternährung, das hätte ich mir gewünscht. Die Dozenten waren aber top!!" (Teilnehmer*in Herbstkurs 2018 Modul B/C)

"Ich hätte mir gewünscht, selber mehr an den Fitnessgeräten arbeiten zu können, um sie dann später gut erklären zu können. Zudem hätte ich gerne mehr zu freien Gewichten/Hanteln etc. gemacht. Gut gefallen hat mir die sehr persönliche und freundliche Atmosphäre, sowie die super professionellen Trainer!" (Teilnehmer*in Herbstkurs 2018 Modul B/C)

"Bitte mehr auf Training ohne Geräte eingehen, nicht nur auf Fitnessstudio. Danke" (Teilnehmer*in Herbstkurs 2018 Modul A)

"Top, hat mir sehr gut gefallen! Die Dozenten haben die Inhalte sehr verständlich und klar kommuniziert. habe viel mitgenommen, Danke!" (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2018)

"Top Kurs! Eventuell noch ein Handout für die Praxis mit Beispielübungen." (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2018)

"Sehr gut verständlich & ausführliche Gestaltung." (Teilnehmer*in Frühjahrskurs 2018)

"Super Dozenten, super Lehrgang! Mehr gelernt als im ersten Semster (Praktische Bezug), bzw. gute Wiederholung." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Es wäre vielleicht gut gewesen, wenn man sich noch etwas mehr mit den Geräten hätte beschäftigen können (ausprobieren, einstellen, ...). Ansonsten ein ganz toller Kurs mit ganz tollen Referenten." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Alle Dozenten sind super!!! Sehr freundlich, kompetent. Statt 4 Blöcken fände ich 5 besser, um den Stoff und die Anwesenheit pro Tag zu entzerren." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Sehr kompetentes, lockeres und gut organisiertes Team! Daumen hoch! Hat richtig Spaß gemacht!" (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Tolle Weiterbildung, Erwartungen wurden übertroffen, kompetentes Personal, guter Mix zwischen Theorie & Praxis/Anwendungsbeispielen" (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Insbesondere die praktischen Einblicke waren von hohem Wert und waren für die Kompetenzentwicklung sehr wichtig." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2017)

"Die Fitness Trainer B-Lizenz der Fort- und Weiterbildung der TUM kann ich jedem empfehlen, der einen guten Einblick in das Fitness Trainer Dasein bekommen möchte. Gemeinsam mit den stets gut gelaunten Kursleitern frischt man bereits gelernte Inhalte wieder auf und ergänzt diese durch neue und zusätzliche Informationen. Alle besprochenen Inhalte bekommt man auch als ausführlich formuliertes Skripts, mit dem man sich nicht nur optimal auf die Prüfung vorbereiten konnte, sondern auch weiterhin in seiner Karriere als Fitness Trainer immer wieder zurückgreifen kann. Durch den Wechsel zwischen Theorie und Praxis kann man das gerade Gelernte gleich anwenden und bekommt bei aufkommenden Fragen stets eine kompetente Antwort. Mein persönliches Highlight an der Weiterbildung war, dass nicht nur das Wissen abgefragt wurde, sondern wir alles hautnah erleben und testen durften. In kleinen Gruppen haben wir beispielsweise eigenhändig Laktattests durchgeführt und mit Kraftmessplatte, Laufband und weiteren Geräten des Labors experimentieren dürfen." (Teilnehmer*in 2016)

"Im Studium fehlt gelegentlich der Praxisbezug/Anwendung welche man hier hat, daher sehr positiv. Übungsausführung von komplexen Übungen (Squat,Deadlift) wäre noch sinnvoll und interessant gewesen." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2016)

"Gut fand ich die wissenschaftlichen Bezüge und die sehr guten Praxisübungen." (Teilnehmer*in Herbstkurs 2016)

Haben Sie bereits einen Kurs bei uns besucht? Wir freuen uns über ihr Feedback.

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