Im Rahmen der Podcastreihe Gesund in Sportdeutschland gibt unsere Mitarbeiterin Barbara Eigenschenk Einblicke in die verschiedenen Benefits von Outdoorsport bzw. Sport in der Natur. Mentale und physische Gesundheit sind dabei nur die Spitze des Eisbergs, denn auch in Sachen Bildung, Lebensqualität oder Stadtentwicklung gibt es interessante Aspekte zu berichten.
Der Podcast ist hier in voller Länge zu hören. In weiteren Episoden der Podcastreihe geht es u.A. um die Gesundheit der Natur, Sport bei Hitze oder auch Sport nach einer Corona Erkrankung.
Weitere Infos über Benefits von Outdoorsport finden sich auch hier