Vortrag zur Erstellung wissenschaftlich fundierter Trainingspläne
Unter dem Titel „Wissenschaft, Hype oder Bullshit?“ spricht Prof. Wackerhage über die Qualität und Verlässlichkeit von Trainingsinformationen aus dem Internet und erklärt, wie man sie für die eigene Trainingsplanung nutzen kann. „Ich freue mich auf den Austausch mit engagierten Trainer_innen, damit diese lernen, die Qualität von Trainingsinformationen zu bewerten, was bei der Trainingsplanung hilft“, sagt Prof. Wackerhage im Hinblick auf die Veranstaltung.
Ideen zur Digitalisierung spielerisch sportlicher Aktivitäten
„In einer kürzlich publizierten Studie konnten wir zeigen, dass körperlich fitte Grundschulkinder sich in der Schule besser konzentrieren können. Dieses Ergebnis zeigt wieder einmal, wie wichtig die Integration von Sport in den Alltag von Kindern und Jugendlichen ist“, so Prof. Dr. Renate Oberhoffer-Fritz, Dekanin der Fakultät und Inhaberin des Lehrstuhls für Präventive Pädiatrie. Wie die Lockdowns zur Bekämpfung der Corona-Pandemie jedoch zeigten, können Kinder nicht immer vor Ort zum Training erscheinen – und digitale Alternativen sind gefragt.
Dr. Nicola Stöcker und Dr. Christina Sitzberger vom Lehrstuhl für Präventive Pädiatrie bringen körperliches Training daher in eine virtuelle Welt. In ihrem Workshop „Be digital – Werde ein digitaler Trainer und probiere dich als Teilnehmerkind in der virtuellen Welt“ erklären sie am Beispiel "kidsTUMove", welche Spiele und Übungen zu Bewegung, bewegte Ernährung und bewegte Umwelt sich auch asynchron umsetzen lassen. „Auch während der Pandemie wollten wir den Teilnehmer_innen unserer Sportgruppe kidsTUMove wöchentliche Einheiten ermöglichen. Digitale Ansätze gab es bisher allerdings kaum, weshalb wir kurzerhand eigene Ideen entwickelt und umgesetzt haben“, berichtet Dr. Sitzberger über die Geburtsstunde der Ansätze. „Am Anfang gab es dabei natürlich auch ein paar Stolpersteine.“ Damit die Trainer_innen sich bei digitalem Sport und Spiel daher sicher fühlen, ist eine Praxis-Session ebenfalls Teil ihres Workshops.
Zum Programm und den Beschreibungen der Workshops
Zur Homepage des Lehrstuhls für Präventive Pädiatrie
Zur Homepage der Professur für Sportbiologie
Kontakt:
Prof. Dr. Renate Oberhoffer-Fritz
Dekanin Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften
Georg-Brauchle-Ring 60/62
80992 München
Tel.: 089 289 24601
E-Mail: renate.oberhoffer(at)tum.de
Prof. Dr. Henning Wackerhage
Professur für Sportbiologie
Georg-Brauchle-Ring 60/62
80992 München
Tel.: 089 289 24480
E-Mail: henning.wackerhage(at)tum.de
Dr. Nicola Stöcker
Lehrstuhl für Präventive Pädiatrie
Georg-Brauchle-Ring 60/62
80992 München
Tel.: 089 289 24678
E-Mail: nicola.stoecker(at)tum.de
Dr. Christina Sitzberger
Lehrstuhl für Präventive Pädiatrie
Betriebseinheit Angewandte Sportwissenschaft
Georg-Brauchle-Ring 60/62
80992 München
Tel.: 089 289 24900
E-Mail: christina.sitzberger(at)tum.de
Text: Jessica Flaster
Foto: BLSV