Wahlfach Triathlon

Das Wahlfach Triathlon richtet sich an alle Studierende der Studienrichtungen Diplomsportwissenschaft und Lehramt. 

 

Foto von Philipp Peter

M.A. Philipp Peter

Technische Universität München

Lehrstuhl für Präventive Pädiatrie (Prof. Oberhoffer)

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Georg-Brauchle-Ring 60_62
80992 München

Praktische Schwerpunkte

Das Wahlfach Triathlon orientiert sich an den Hauptbeanspruchungsformen im Triathlonsport, welche im Rahmen des Unterrichts methodisch-didaktisch aufbereitet werden.

  • Schwimmen: Triathlonspezifische Trainings- und Übungsformen, Freiwasserschwimmen, Schwimmen unter Fremdeinfluss, Orientierung im Wasser
  • Radfahren: Einführung in das Windschattenfahren, Fahren in der Gruppe, Auf- und Absteigen, Bremsen, Kurvenfahren, Radfahren unter Vorbelastung
  • Laufen: Laufen unter Vorbelastung, Lauftechnik, Laufanalyse
  • Wechsel-/Koppeltraining

Theoretische Schwerpunkte

Im Rahmen einer Blockveranstaltung werden fachspezifische Kenntnisse durch Seminarbeiträge erarbeitet bzw. vertieft. Hierbei werden die folgenden Themen schwerpunktmäßig abgehandelt:

  • Triathlonspezifische Fahrradphysik, Biomechanik, Materialkunde (in allen drei Disziplinen)
  • Fachspezifische Trainingslehre
  • Gesundheitliche, verletzungsbedingte Probleme und Beschwerden
  • Wettkampf/-Regelkunde
  • Kurzreferate der Studierenden zu triathlonspezifischen Themen